И
ШЕСТЬ
СОВРЕМЕННЫХ
СПОСОБОВ
ПРОДЛИТЬ
ПОТЕНЦИЮ
»СУДОСТРОЕНИЕ
Проблемы с кровотоком -
первостатейный враг чле-
на. Надо избегать болез-
ней и нарушений, прово-
цирующих атеросклероз.
Главные враги - высокое
содержание холестерина
(только именно высокое,
так как слишком низкий
холестерин, являющийся
строительным веществом
для тестостерона, так-
же ведет к снижению по-
тенции), абдоминальное
ожирение (пузо), гиперто-
ническая болезнь и сахар-
ный диабет.
РАЗНОСОЛЫ
V каждого народа есть
свои кулинарные секре-
ты отличной потенции, но
основное правило везде
одно - еда просто должна
быть разнообразной. Пи-
щевое однообразие сни-
жает производство гормо-
нов. Крайне важно посто-
янно следить за тем, чтобы
в рационе было много пи-
щевых волокон - то есть
налегать на фрукты и ово-
щи, есть жирную рыбу ми-
нимум два раза в неделю,
но ограничить потребле-
ние жирного мяса, сладко-
го и мучного. Все довольно
просто, главное - не забы-
вать об этом.
ФИЗКУЛЬТУРА
НЕ СПОРТ
"Важны регулярные, но
умеренные физиче-
ские нагрузки”, - сове-
тует сексолог Кульгавчук.
Наши данные это под-
тверждают. Активный
спорт и активный секс
требуют много сил и вре-
мени. И в какой-то мо-
мент организм становит-
ся не в состоянии соче-
тать и то и другое. То есть
либо спорт, либо долгая
потенция.
ГОР.4НКА
Препара! на основе это-
го растения (активно ра-
стущего на Дальнем Вос-
токе, на Кавказе, в Тур-
ции и Болгарии, но при
должном уходе вызрева-
ющего и в средней поло-
се), недавно испытанный
учеными из Миланско-
го университета, должен
появиться на аптечных
прилавках раньше, чем
у тебя возникнут пробле-
мы с эрекцией. Действует
не хуже виагры, но прак-
тически никаких побоч-
ных эффектов.
бб
МАЙ 2009
Epidem.ru
Journal-plaza.net
www.menshealth.com.ua
ФОТО BARNABYWILSHIER
